Знание генетики — это возможность управлять своим здоровьем на самом глубоком уровне, влияя именно на причину, а не работая со следствием. 

Гены влияют на все процессы в организме и зная свои «тонкие, слабые места» мы можем действовать осознанно. 

97% из нас носители как минимум одного варианта моногенных заболеваний (СМА 1:25 чел). 

Генетический паспорт — каждому человеку! 

2000 г. — 172 000 врожденных аномалий.
2019 г. — 271 000 врожденных аномалий.

Наша ответственность, чтобы ребенок родился не только живым но и здоровым и физически, и умственно. 

Генетика — это возможность рождения Здоровых детей. Генетика это про ЖИЗНЬ и ЗДОРОВЬЕ! 

Генетика — это решение!

Экспресс диагностика, лабораторные анализы — почему это особенно важно при любых изменениях и долговременном планировании.

Разберем «Референс» и «Оптимум». Почему ориентироваться на «Референс» опасно.

Что такое «Жизнь высокого риска».

Какие анализы важно сдать для полноценной качественной и комплексной оценки состояния здоровья, выявления причин и для стратегии коррекции.

Как влияют конкретные цифры в результатах анализов, в том числе, и в долгосрочной перспективе.

Практические рекомендации по пониманию результатов исследований — методические рекомендации в подарок.

Индивидуальный план успешной жизни — учитывая все факторы риска.

Стресс ускоряет старение — увеличивает уязвимость органов и систем. 

Достоверно доказано, что яичники, как любой эндокринный орган при стрессе и голоде, нагрузке, дефиците кислорода, питательных веществ — блокируют функцию размножения, защищая нас от рождения больного и несчастного потомства. 

Синдром хронической усталости чаще всего встречается у женщин 29 — 35 лет и длится 3-9 лет и это в самое работоспособное время! 

Синдром хронического психоэмоционального напряжения, тревожность, панические атаки, депрессия. 

Круг беспокойств и составляющие счастья. 

Шкала счастья. 

Стресс — причины, этапы, витамины антистресс, техники быстрого восстановления. 

Практики СЧАСТЬЯ. 

Правильный стресс — это вкус жизни без дистресса. 

Пошаговый алгоритм действий.

Проблемы с весом — неизбежность или вызов и время возможностей?

Ожирение в репродуктивном возрасте:
НМЦ, СПЯ, Бесплодие, Замершие, Выкидыши, Мертворожденные, ГСД, Преэклампсия, Пороки развития, Фетальное программирование.

Ожирение и гиперплазия эндометрия и Рак.

От бесплодия до онкологии и преждевременной смерти.

Кто виноват и что делать. 

Причины, Патогенетические механизмы.

Программа снижения веса.

Натуральные помощники для эффективного контроля веса:
Клетчатка, Полифенолы, Ресвератрол, Биофлавоноиды, Чеснок, Куркумин, Имбирь, Омега, Витамин Д.
Где их взять в необходимом и достаточном количестве.

Экологичное и эффективное комплексное решение — Детокс Марафон.

Пошаговый алгоритм действий и персональное сопровождение.

Современные продукты питания обеспечивают потребность организма в микронутриентах не более, чем на 5-6%, что предопределяет их хронический многолетний дефицит в питании на популяционном уровне.

Дефициты: 

Омеги 3 — 80%, Белка — 56%, Д — 80%, В — 60%, фолиевой кислоты — 80%.

ВМК железа с фолиевой — снижение риска дефекта нервной трубки на 92%, конечностей 81%, мочеполовой системы — 79%, сердца — 58%.

Эффективные формулы для поддержки цикла, зачатия, беременности, родов, после родов, для грудного вскармливания, предупреждение вагинозов, кист, полипов, миом, эндометриоза, раков, для здорового долголетия.

Как выбрать качественные БАД. 

Как подобрать персональную программу.

Пошаговый алгоритм действий.

Причины анемии в любом возрасте.

Железо Дефицитная Анемия у беременных, в родах, у родильниц.

Влияние ЖДА на зачатие, выкидыши, замершие, бесплодие.

ЖДА и осложнения в беременности и родах:

• преэклампсия, 
• кровотечения, 
• материнская и детская смертность, 
• мертворожденность, 
• недоношенность, 
• ЗРП, 
• нарушения интеллектуального развития — гипоксия мозга.

ЖДА в Антиэйджинге: ССС, ментальные нарушения.

Кому, сколько, какое железо пить — Алгоритм действий.

От репродуктивного успеха до антиэйджинга.

Иммунитет.

Костно-мышечная система.

Мужское здоровье.

Женское здоровье:
яичники, эндометрий, дисбиоз, бесплодие, выкидыши, замершие,преэклампсия, ГСД, ПР, КС, ЗРП, Кровотечения, аутизм, СД, речевые нарушения, астма, рахит, РДС, эпилепсия, дисменорея, СПЯ, миома, эндометриоз, вагиноз, ПМС, ранняя менопауза, РМЖ, РЯ, РЭ, РШМ, ЩЖ, СД, ожирение, ЖКТ, кожа, НС-депрессия, онкология.

Факторы риска, причины.

Кому, сколько, какой витамин Д пить — Алгоритм действий.

Рак груди — 1 место среди причин смерти женщин. Выявляется у более чем 60 тысяч женщин в год, причем у 46% опухоль выявляется только при обследовании.

Т.е. женщина не знала о существовании рака в своей груди.

Неоценимая роль грудного вскармливания в жизни мамы и ребенка.

10 принципов грудного вскармливания.

До скольки лет кормить.
Как подготовить грудь к кормлению, как безопасно закончить вскармливание.
Как собрать индивидуальный банк грудного молока.
Стволовые клетки грудного молока.
Натрий в грудном молоке, что это?

Пошаговый алгоритм действий.

3 место в структуре гинекологических заболеваний.

Задержка с постановкой диагноза и началом лечения составляет от 5 до 10 лет (в среднем 6-7 лет).

Виды эндометриоза: яичников, матки и т.д.

Патогенез бесплодия при эндометриозе.

Факторы риска.

Профилактика.

Почему предпочтение отдается консервативной коррекции.

Пошаговый алгоритм действий.

Выды миом. 

• У 15-30% женщин с миомой тяжелые симптомы: ОМК, Боль.
• У 18-24% женщин с миомами Бесплодие. 
• У 15-22% женщин с миомами невынашивание 

Диагностика. 

Показания и Противопоказания к Хирургическому лечению. 

Миома и Беременность, беременность после миомэктомии — факторы риска. 

Профилактика в рамках доказательной медицины. 

Пошаговый алгоритм действий.

СПЯ является Фактором Риска:

• Ановуляторного бесплодия.
• Андрогензависимой дермопатии (акне, гирсутизма, алопеции).
• Нарушений Углеводного обмена (НТГ, СД 2 типа).
• Дислипидемий.
• Сердечно-сосудистой патологии.
• Гиперпластических процессов эндометрия.
• Онкологических заболеваний(рака эндометрия, некоторых форм рака молочной железы).
• Нарушений психологического статуса, (например, депрессия, тревожные расстройства, нарушения настроения).

Причины, патогенез: инсулинорезистентность, ожирение, бесплодие.

Что делать. Пошаговый алгоритм действий.

Виды полипов. 

Полипы эндометрия встречаются у 5- 25% женщин. Наиболее часто в пери- и постменопаузе. 

Около 25 % регрессируют спонтанно, особенно, если полипы имеют размер менее 1 см. 

При бессимптомном течении более 50% полипов размером менее 1 см в течение 2,5 лет регрессируют. 

Показания для хирургического лечения: субфертильность, АМК, менопауза. 

Факторы риска. 

Принципы профилактики. 

Пошаговый алгоритм действий.

Гормональную систему женщины можно сравнить с огромным симфоническим оркестром от качества игры которого зависит её жизнь. И не всегда этот «оркестр» звучит слаженно и боагозвучно.

Давайте разберемся, как из гормональной какофо́нии (беспорядочный набор звуков) перейти в состояние эвфонии (благозвучие).

Во время каждого периода жизни женщины — девочка-подросток, репродуктивный период, мудрый возраст — гормональный баланс свой и это тоже хорошо знать. У каждого периода гормональной жизни есть свои особенности, нюансы и свои подходы к гармонизации.

Репродуктивный период — самый важный, активный и самый критический в жизни женщины. Здорово, что у него есть понятный критерий качества, маркер физического и ментального благополучия — менструальный цикл.

Как говорят специалисты, менструальный — витальный цикл организма — «метроном женского организма».

«Как метроном, своими равномерными ударами отмечающий короткие промежутки времени и отражающий темп в музыке, чёткая ритмичность менструального цикла показывает согласованность и адекватность функционирования всех отделов регуляции репродуктивной системы.» Оразов М.Р., Радзинский В.Е., 2022

Анекдот в тему:

«Милый, у меня для тебя две новости — хорошая и плохая.
Хорошая — наступили месячные, плохая — наступили месячные...»

В этом занятии вы узнаете:

• Три волны нарушения гормонального баланса.
• Основные проявления гормонального дисбаланса.
• НМЦ и снижение овариального резерва.
• ПМС, обильные маточные кровотечения, аномальные маточные кровотечения.
• Причины и последствия нарушения гормонального баланса.
• Как настроить менструальный цикл.
• Как распознать Менопаузу и отсрочить старение.

И многое другое.

Разберем современные, актуальные и экологичные решения, возможности негормональной коррекции на основе последних научных данных и уделим особое внимание новой тенденции современной медицины — применению биологически активных добавок в каждый период жизни женщины.
(Для тех, кто еще не в курсе — БАД уже входят в клинические рекомендации практически каждой нозологии болезни. Будьте современными!)

Часто мужчина к врачу уже не идет, а ползет, когда боль становится невыносимой, а болезнь явной.

При этом, очень многие серьезные, даже смертельные заболевания дают о себе знать заранее! Есть много предвестников.

Например, предстательная железа — единое целое со всей сердечно-сосудистой системой. Если есть проблемы в одном месте, они неизбежно проявятся и в другом. Поэтому, очень важен именно комплексный подход.

Или проблемы с зачатием: вы знаете, что бесплодие у мужчин ассоциировано со снижением продолжительности жизни и онкологией (Jensen TK, et al. 2009 Walsh TJ, et al. 2009, 2010)!?

Очень много факторов приходится учитывать, чтобы быть бодрым, активным, здоровым, репродуктивным в любом возрасте!

Откликаясь на вызовы времени, борясь за здоровье мужчин, в последние годы медицина совершила просто гигантский скачок в области защиты мужского здоровья!

Это не только технологии, но и научно обоснованные правила жизни, открывающие потрясающие перспективы активного долголетия.

Помните, мужское здоровье корректируется гораздо легче чем женское!

Главное — делать правильные вещи!

О чем поговорим в этом занятии:

Бесплодие, вклад мужского фактора.

Здоровый и сильный мужчина рядом.

Сперматогенез и причины бесплодия.

Сколько раз нужно заниматься сексом чтобы снизить риск мутаций ДНК и зачатия здорового ребенка.

Факторы влияния на здоровье и продолжение рода:

• влияние возраста мужчины на зачатие, рекордсмены,
• сексуальные дисфункции,
• мутации,
• риск выкидыша,
• регулярность секса,
• ИППП, ВПГ, ВПЧ, варикоцеле, фрагментация ДНК, ожирение, курение, алкоголь, экология, окислительный стресс и антиоксиданты, гиподинамия, стресс.

Диагностика, спермограмма и функциональные тесты.

11 шагов программы коррекции мужского здоровья.

Планирование беременности.

Факторы риска.

Профилактика.

Пошаговый алгоритм действий.

Оптимальный возраст для рождения детей. 

Беременность после 30+, 40+, 50+…

Оптимальный интервал между рождением детей. 

Факторы, влияющие на репродуктивную функцию Женщин и Мужчин. 

Создание наилучших условий формирования гамет. 

Яичники, Эндометрий, Мужской фактор. 

Оптимальный алгоритм действий. 

«От осины не родятся апельсины.» 

До зачатия создаем ресурс здоровой беременности, родов и здорового ребенка. 

Вступаем в беременность на пике физической и психической формы. 

Дефициты у матери — последствия для ребенка на всю жизнь.
Диагностика и коррекция дефицитов. 

 Осознанное, ответственное родительство — вклад в рождение здоровых потомков. 

Пошаговый алгоритм действий — ваше Решение!

Секреты счастливого материнства. 

Предупреждение осложнений Беременности: 

• угроза прерывания беременности, 
• ранний токсикоз, 
• ЖДА, 
• ГСД, 
• ожирение, 
• нарушения функций ЩЖ, 
• печени, 
• преэклампсия. 

Ежедневно в мире умирает 830 женщин при беременности и в родах.

Предупреждение осложнений в Родах: 

• стимуляция, 
• слабость родовой деятельности, 
• родовая боль, 
• план родов, 
• позы, питье, еда, 
• КС, 
• перинеотомия, долговременные последствия,
• уход за промежностью после родов.

Послеродовое восстановление: питание, гимнастика, гаджеты, нутрицевтики.

Экологичные бережные и комплексные Решения.

Актуальность проблемы:
34% беременных, 56% родивших, 82% женщин после 60 лет живут с ПТО.

От здоровых и функциональных мышц тазового дна до интимного здоровья и качества жизни.

Функциональные мышцы влагалища – залог Женского Здоровья.

Дисфункция мышц тазового дна:

• ПТО, 
• Недержание мочи, 
• хроническая тазовая боль.

Методы коррекции: 

• упражнения, 
• гаджеты, 
• тренажеры, 
• БАДы и т.д.

Пошаговый алгоритм действий для эффективной коррекции.

Причины инфекций.

ОРВИ, Грипп, COVID, Как определить.

Экосистема влагалища: понятие нормы, как достичь нормоценоза.

Вагинальные инфекции, какие бывают, чем отличаются и что делать.

Жизнь с выделениями, прокладками, зудом и т.д. и жизнь без выделений — разный уровень комфорта.

Живите комфортной жизнью!

Секреты восстановления вагинального микробиоценоза. 

Пошаговый алгоритм действий коррекции.